Acompañamiento Individual
Alguien disponible para escucharte, entenderte y acoger tus pensamientos y emociones desde la empatía y la solidaridad. Muchas veces, el solo poder contar la historia a otra persona alivia el peso del aislamiento y ayuda al cerebro a procesar la experiencia. Escuchar en sí mismo es un acto de amor.
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Ayuda Profesional
Acompañamiento de psicólogo, terapeuta o trabajador social, con apoyo psiquiátrico y médico para casos de emergencia.
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Grupos de Apoyo en Vivo y Online
Grupos de apoyo con programas especializados en la superación del trauma por desastre, pérdidas y duelos. Se trata de espacios seguros donde las personas pueden sentirse acompañadas y comprendidas y podrán aprender herramientas altamente efectivas para la sana expresión y gestión de sus pensamientos y emociones.
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Recursos de Autoayuda Online
Selección de herramientas fáciles, rápidas y altamente efectivas que puedes aplicar en casa para ayudarte en los momentos más difíciles o para ayudar a tu cerebro a superar la adversidad y el dolor.
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